Hvaležna sem, da vam danes posredujem tako dragoceno vsebino o vranici, ki je v vsakem sodobnem človeku preobremenjena, pa tega sploh ne vemo. Iz prve roke vam lahko povem, da je vranica neverjetno hitro odzivna, že samo zavedanje, da jo imamo in da zanjo kaj tudi naredimo, bo dvignilo vse organe.
Zakaj? Vranica je namreč mamica. Mamica vseh organov.
Saj veste, kaj pravijo ... dobra mama je takrat, ko je mama dobro. Ko je mama dobro, potem so dobro tudi otroci.
Ko boste podprli vranico, boste podprli VSE ORGANE, še najbolj pa tudi želodec. Iz svojega plakata vam pošiljam vsebine, ki si jih je vredno res dobro prebrati.
Vranica predstavlja element ZEMLJE.
Vranica je mamica vseh organov. Poskrbi za vse ostale, nase pa pozabi.
Esenca razumevanja vranice je: nahrani me, pocrkljaj me, razumi me.
Fizični aspekt vranice
- največji limfni organ v telesu
- kot filter za kri
- uradni distributer in transporter
Diagnoze, ki so povezane s šibkim delovanjem vranice:
- Helicobacter pylori
- Chronova bolezen
- gastritis
- diabetes
- depresija.
Fizični simptomi, ki so povezani s šibko vranico
- zastajanje vode
- napihnjenost
- plešavost
- želodčne težave (tudi reflux)
- podbradek
- viden odtis zob na jeziku
- bela obloga na jeziku
- nihanje kilogramov
- celulit
Emocionalni, mentalni simptomi, ki so povezani s šibko vranico
Če je vranica močna nam daje občutek mentalnega miru in varnosti.
Če je v deficitu:
- slab spomin
- težko se skoncentriraš
- slab spomin, slab fokus
- zaskrbljenost
- frustracija, tesbona
- malo motivacije, nezaupanje
- neprizemljenost
- ljubosuje, izoliranost
- počutiš se neprijetno v svoji koži
- močan strah pred višino in pred letenjem.
NAVADE
vse telesne aktivnosti, ki poženejo limfo (kolo, pohodi, hoja, tek, poskoki)
počitek po jedi
prizemljevanje
vaje za ravnotežje
disciplina in struktura
uporaba eteričnih olj: čajevec, cedra, timijan, cimet, pačuli, cipresa
uporaba kristalov: tigrovo oko, amazonit, dimni kvarc, dalmatinski jasper, okameneli les
pisanje hvaležnosti
petje, afirmacije
kopeli, samonegovanje
zdravilni zvok: HUUU in nasmeh v vranico (tao samozdravljenje)
ko ješ - samo ješ
dobro prežvečih z zaprtimi usti
zjutraj ujameš svetlobo (vzhod) in zvečer temo (zahod in spanje)
PREHRANA
Vranico šibi:
sladkor
moka
mrzla hrana
kruh
piškoti
mlečni izdelki
surova hrana
pekoča hrana
Vranico krepi splošno hrana oranžno-rumene barve, sicer pa:
topla hrana: juhe, enolončnice, mineštre, vse "na žlico"
prosena kaša
jajca, orehi
stručnice
jabolka
datlji
ingver
svetlinovo olje
sladki krompir
bučke, buče
DOPOLNILA
čaga
astragalus
kordiceps
reishi
fermenti
encimi
Konkretno bi bila to dopolnila:
- mikrobiom 30 - Ferment
- Adapto Anti-age (pomladi in okrepi vranico)
- Flex complex
Javljam pa ti tudi, da se polnijo še zadnja zadnja mesta za meditacijski vikend na Bledu, ki ti ga močno priporočam.
So se pa odprle tudi prijave za Iž v juliju ter Egipt v oktobru. Za Ciper pa tudi še koga vzamemo zraven, trenutno je 6 žensk že potrdilo, lahko pa jih gre 10. Tako da dobrodošli!
Komentarji