Kateri organ je bolj pomemben- možgani ali srce? Kateri od njiju ima glavno vlogo?
V šoli smo se učili, da so možgani glavni procesor v telesu. Sedaj pa govorimo o dvojnem procesorju- srcu in možganih. Včasih je bilo srce zgolj črpalka, ki poganja kri. V starejših civilizacijah pa so srcu pripisovali večji pomen- da je tam modrost in življenje. V novejših časih pa so odkrili, da ima srce na nek način svoje možgane. Tako sedaj srce počasi dobiva nazaj svojo vlogo v naših življenjih.
Zavestno dihanje je temeljna tehnika vseh vzhodnjaških metod osebnostnega razvoja, borilnih veščin in podobno. Tudi temelj SITA sistema superučenja je dihanje. Na oči si nadenete harmonizator dihanja, to so posebna očala s senzorjem, ki zaznava vaše dihanje. Vaš globok vdih v očalih sproži posebno barvno svetlobo, globok izdih jo ugasne. Če dihate preplitvo, tega učinka ni. V možganih in telesu se po približno dvajsetih minutah sprožijo procesi, ki omogočajo veliko hitrejše učenje, denimo tujega jezika. Celotna metoda temelji na najnovejši tehnologiji, nevroznanosti in izsledkih medicine o delovanju človeških možganov ter andragogiki.
SITO sistem ima izjemno učinkovito možnost, da se telo poveže v celoti. Dihanje poveže telo in srce z možgani. Energija se dvigne in bolj smo uspešni. Cilj je, da svoje učinkovito vedenje spremenimo v učinkovito delo. SITO sistem pomaga, da s polnim dihanjem umirimo možgansko valovanje ter utrip srca in povežemo možgane in srce v celoto. V takšnem stanju smo dojemljivejši za učenje, preprečujemo stres in krepimo spomin. Izrazijo se sposobnosti, ki jih v nekoherentnem stanju ne moremo izraziti. Metoda ima ogromno mednarodnih priznanj, saj preprečuje depresije, izgorelost in bolezni.
Metoda SITA in harmonizator dihanja se uporablja:
- obvladovanje stresa, izgoretost ter izčrpanost.
- krepitev spomina, možgansko vitalnost proti demenci.
- Težave s srcem, povišanim krvnim tlakom, ščitnico, z ledvicami in mehurjem.
- Rehabilitacija po možganski ali srčni kapi, boleznih srca in ožilja.
- Je odlična podpora pred operativnimi posegi in hitrejši rehabilitaciji po nevroloških, ortopedskih ter ostalih operacijah.
- Preventiva in rehabilitacija za dekalcinacijo epifize.
- Pri sladkornih bolnikih, epilepsiji,
- Pri čiru na želodcu, alergijah, utrujenih očeh, kot tudi pri znakih predčasnega staranja.
- Pri vplivu sproščanja nosečnic in mladih mamic.
- Za boljše učenje, vedenjske težave, neprilagodljivost, motnje okrnjene pozornosti in nizek prag strpnosti.
- OBVLADOVANJE PSIHOSOMATSKIH TEŽAV:nespečnost, glavoboli, migrene, tesnoba, depresija, čustvena napetost, nervoze, čustvene,telesne in mentalne blokade, napadi panike, prenajedanje in druge »neljube« navade – npr. življenjski vzorci, ki nam ne služijo več.
Izboljšamo svojo samopodobo, dvignemo samozavest. Na osebnem-psihičnem nivoju vzpostavlja zaupanje in veselje do življenja. Postanemo dojemljivi in povezani. Vzpodbudi entuziazem, ciljno naravnanost in uravnoteženost. - Povečuje se občutek sreče in miru.
- Pomaga pri premagovanju »neljubih navad«.
- Spodbuja imunski sistem, poveča življenjsko moč in energijo.
- Revitalizira telo. Uravnoteži celoten organizem.
- Dviguje in vzdržuje psihosocialno kondicijo.
- Nujen za Poslovno in osebno uspešnost.
Srce komunicira s celotnim telesom. Srce uravnava vodo v telesu in skrbi za elektrolitsko ravnovesje, izloča hormon oksitocin, ki se izloča ob porodu in dojenju. Srce širi elektromagnetno polje, ki je veliko večje kot pri možganih. Srce zaznava kar 5 sekund prej kot možgani.
Dobra čustva- hvaležnost, ljubezen, sočutja, na srce vplivajo pozitivno. S čustvi vplivamo na fizično srce.
Koherenca in sproščanje nista isti pojem. Koherenca pomeni red oz. harmonijo in povezanost znotraj nekega sistema in med sistemi. Pri sproščanju gre za umirjanje in zmanjševanje telesnih procesov, medtem ko pri koherenci opažamo, da vsi biološki procesi še vedno delujejo optimalno. V psihološkem smislu se pri sproščanju mišljenje in čustvovanje umirja, pri koherenci je večja pomirjenost, vendar so fokus, sposobnost učenja in odločanja dosti boljši.
Kakšen je torej recept?
Človek mora najprej zadovoljiti svoje telesne potrebe (hrana, voda, izločanje...) in socialne potrebe (biti z ljudmi, družiti se s pravimi ljudmi pa tudi spoznavanje samega sebe). Priporoča se zavestno dihanje 2 krat na dan po pol ure, s tem pa tudi pridobimo 2 uri časa za počitek. Pri obladovanju stresa pa je prav tako izjemno učinkovit elevterokok. Pozitivno deluje na duševno ravnovesje, odpravlja depresijo, nespečnost, utrujenost, pregorelost, krepi psihične in fizične sposobnosti. Pomaga pri zdravljenju škodljivih stranskih učinkov, ki so posledica obsevanja, pri vnetnih obolenjih, sladkorni bolezni, pri znižanju ravni belih krvnih telesc. Zmanjšuje zastrupljenost organizma z alkoholom in kemoterapijo. Je preventivno sredstvo proti prehladu in drugim virusnim okužbam. Krepi vid in sluh, je tudi zdravilo proti impotenci, revmi in revmatoidnem artritisu.
Komentarji