Vam je od velike noči ostalo kaj hrena? Ne zavrzite ga in si z njim pripravite namaz, ki vas bo odrešil težav s krčnimi žilami. Pripravili smo recept za dolgo obstojno jed, ki vsebuje zgolj 3 sestavine in nekaj začimb. V povezavi s krčnimi žilami se najbolj omenja vitamin C, ki ga ima hren v izobilju, hkrati pa je hren tudi živilo, ki pospeši prekrvavitev in pomaga pri prebavi, ki je prav tako neločljivo povezana s stanjem krčnih žil (če se pojavljajo krčne žile, imamo zelo verjetno težave z želodcem in jetri).
100 g hrena vsebuje 143 % priporočenega dnevnega vnosa vitamina C. Ker pa hren ni vsak dan na mizi, prav tako pa zaradi obdelave živil težko dobimo vitamin C preko vsakodnevnih obrokov, je priporočljivo dopolnilo.
Komentarji