Začimbe in zelišča se že od nekdaj uporabljajo v kulinarične namene, imajo pa še precej večji razpon delovanja kot samo poživitev okusa. Raziskave kažejo, da so lahko zaradi svojih bioaktivnih učinkovin (tanini, alkaloidi, vitamini, flavinoidi, polifenoli …) koristne tudi v lepotne namene.
Izkoristite njihove sposobnosti za lepšo in bolj sijočo kožo ter močne lase in zdrave lase!
Lasje
- Aloja
Aloe vera je rastlina, ki deluje protivnetno in antibakterijsko.
Topično (na lase)
Gel, ki se nahaja v notranjosti rastline, je bil tradicionalno rabljen za stimulacijo rasti las pri alopeciji. Redno masiranje lasišča z gelom iz aloe vere nahrani lasne mešičke, jih revitalizira ter spodbudi (ponovno) rast las.
- Rožmarin
Gre za močan antioksidant, ki spodbudi cirkulacijo in prekrvavljenost lasišča.
Topično (na lase)
Nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina kanite v bazno olje (kokosovo, olivno, jojobino …) ter pripravek vmasirajte v lasišče. Pustite čez noč in zjutraj sperite. Redno izvajanje tovrstne masaže bo spodbudilo rast las.
- Čajevec
Čajevec velja za močno antibakterijsko, antiglivično, antiseptično in protivnetno rastlino.
Topično (na lase)
Že stoletja se čajevec uporablja za lajšanje kožnih težav, blagodejno pa deluje tudi na videz in stanje las/lasišča. V primeru uporabe čajevca za nego las pričakujte manj prhljaja in srbečice lasišča ter mastnih las.
+ BONUS: recept za sijoče lase (oralno, za uživanje)
Zlato mleko za sijoče lase
Sestavine:
- 1 skodelica kokosovega mleka
- ½ čajne žličke kurkume/kurkumina (½ kapsule)
- 1 čajna žlička mace
- ½ čajne žličke cimeta
- ¼ čajne žličke kardamoma
- Malo mletega ingverja
- Malo popra
- 1 čajna žlička kokosovega olja
- agavin/javorjev sirup ali med
Priprava:
- V kozici segrejte kokosovo mleko.
- Vmešajte začimbe in kokosovo olje.
- Po želji dodajte sladilo (agavin/javorjev sirup ali med)
- Počasi in z zavedanjem popijte.
Cel kup tehnik za pomlajevanje in uravnavanje hormonov se lahko naučite na prihajajočem Vikendu za dušo. Več info: https://klepetobkavi.si/dogodki/podrobnosti/vikend-za-duso-hormoni-in-pomlajevanje.html
Komentarji