»Namen biohackinga ni v tem, da postaneš superčlovek, transhumanist s čipi in napravami, ki ti povedo, kako si spal in kdaj boš umrl. Pravi namen biohackinga je, da sodeluješ s svojo biologijo in svojim telesom tako, da prepoznaš znake ter jezik fizičnega in energijskega telesa in dejansko odreagiraš, še preden pride do rdečih zastavic, težkih diagnoz,« je zapisala Jasmina Kandorfer v uvodnem delu svoje nove knjižne uspešnice Biohacking zdravja:po matrici narave.
V knjigi, ki je nastajala dobro leto, je pa plod desetletji osebnih raziskav, doživljanja in sprejemanja znanja tujih in domačih strokovnjakov, pogovorov, samoučenja in korenitih življenjskih sprememb, ki so takrat še nezavedno sledile ritmom narave in cirkadianim dnevnim ritmom telesa, je Jasmina položila vse svoje znanje na voljo našim brbončicam in naši neusahljivi želji so goltanju razumevanja, zakaj in kako živimo – ter kaj in kako lahko spremenimo. Na bolje seveda, po načelih bioahackerjev in narave.
Biohacking ni nič eksperimentalnega
Biohacking v praksi pomeni zavestno in sistematično izboljševanje telesa in uma s ciljem optimizacije zdravja, počutja in zmogljivosti. Vključuje vrsto pristopov, od preprostih sprememb življenjskega sloga do naprednih tehnologij, pri čemer posamezniki eksperimentirajo z različnimi tehnikami za izboljšanje svojega telesnega in duševnega delovanja.
Najbolj osnovni koraki biohackinga vključujejo prilagoditve prehrane, redno telesno vadbo, tehnike upravljanja stresa, meditacijo in kakovosten spanec. Na primer, ljudje eksperimentirajo s keto ali paleo dieto, uporabo prehranskih dopolnil, kot so omega-3 maščobe ali probiotiki, in preizkušajo različne oblike posta, kot je prekinitveni post, da bi izboljšali presnovo in energijo.
V praksi pa je biohacking predvsem iskanje individualiziranih rešitev, pri čemer vsak posameznik preučuje in prilagaja različne tehnike glede na svoje telo in cilje, da doseže boljše zdravje in večjo življenjsko energijo.
Mnogi se strinjajo, da je vrnitev k naravi nujno potrebna
»Narava je naša mama. In narava, zemlja nam nudi vse, kar potrebujemo – zastonj,« prepričljivo zapiše priznana avtorica in ob tem ji prikimavajo tudi drugi.
Dr. Urška Videmšek, prva v nizu znanih zdravilcev in strokovnjakov na področju zdravega sloga življenja, se strinja, da je slediti ciklom narave in živeti v skladu z njimi v današnjem času svojevrsten izziv. »Hiter način življenja nas je oddaljil od narave, bolj kot bi si želeli, pa vendar je narava ves čas okoli nas in tudi v nas samih. Jasmina nam predaja znanje, s katerim se bomo zopet povezali z naravo. Ko se povežemo z njo in njeno cikličnostjo, se pričnejo dogajati čudeži,« je njena misel, ki podpira pomen biohackinga in razumevanja njegovih zakonitosti, da bi se lahko ponovno vrnili na zdravo pot človeka v ravnovesju s svojo okolico.
Vodja centra funkcionalne medicine Vibrium, Simona Korenčan, dr. med. pa potrjuje, da je največja vrednost biohackinga prav ta, da nam ponuja trike in metode, ki nam pomagajo prebroditi zablode modernega življenja ter ponovno vzpostaviti povezavo z našo naravno vitalnostjo. Potrebujemo praktične nasvete, da napravimo spremembe v vsakodnevnih navadah in z zapisi v knjigi je bralec navdihnjen, da to tudi opravi.
O knjigi pa so veliko dobrega povedali tudi strokovnjaki iz področja ezoterike in alternativne medicine. »To je obsežen in celovit priročnik vsem ljudem, ki težijo h kvaliteti in harmoniji življenja. V njem lahko človek najde prav vse izhodiščne točke celostnega zdravja, ki mu omogočajo njegovo hitrejšo realizacijo,« je zapisal Jaka Treven, celostni terapevt s Tesla tehnologijo in zvokom 432 Hz, šaman in vizionar.
Nešteto pozitivnih odzivov in strokovnih potrditev
Priročnik, ki predstavlja življenjsko delo in je za njegove zapise zahtevalo desetletja dela na področju zdravja in raziskovanja delovanja naših teles in vplivov nanje, je že doživelo veliko pozitivnih odzivov.
Jasminino udejstvovanje na slovenski in mednarodni zdravilni sceni je pri nas oralo ledino, drugje pa utrjevalo njeno znanje in povezovanje s strokovnjaki onkraj naših meja. Vse to je sedaj strnjeno v tej knjižni uspešnici, ki dokazuje, kako pomemben je celosten pristop za zdravje, psihično in fizično ravnovesje.
Tematika biohackinga ni tuja niti mlajši ciljni publiki. Slovenska kraljica zajtrkov in meal-prepanja Neja Grilc je z navdušenjem zapisala svoje mnenje: »Biohacking odpira oči in zavest. Predvsem zavest, da stopimo iz materije, kjer se šele začne polno življenje. Prepričana sem, da bo knjiga marsikomu spremenila pogled na življenje in posledično tudi življenje samo.«
Naročite izdajo v prednaročilu s podpisom avtorice
»Hvaležnost, to je kar danes čutim,« je bila misel, ki jo je Jasmina Kandorfer podelila s svojimi zvestimi sledilci na omrežju Instagram ob pogledu na zadnje končne popravke pred odhodom v tiskarno. Bogatih 350 strani, nešteto nasvetov in strokovnih utemeljitev, truda in znanja za knjigo, ki že zdaj kaže, da bo uspešnica v slovenskem prostoru.
Trenutno jo lahko naročite še v prednaročilu, po ugodnejši ceni in ob zagotovilu, da bo vaš izvod podpisala avtorica sama. To je omejena možnost, ki bo na voljo samo zvestim kupcem, ki nam zaupate že od začetka in vsem, ki se bodo na povabilo udeležili edinstvenega dogodka in druženja ob uradni izdaji knjige Biohacking zdravja:po matrici narave.
Zato pa pohitite in si zagotovite svoj podpisani izvod že danes! V vaših nabiralnik vas bo pričakal že v tednu po 3. oktobru.
Komentarji