Adaptogeni so magični zakladi, ki telesu pomagajo vzpostaviti ravnovesje in mu pomagajo, da se prilagodi stresu. Delujejo tako, da povečajo odpornost telesa na številne stresorje, vključno s fizičnimi, čustvenimi, kemičnimi in okoljskimi. Prav tako ščitijo pred akutnim in kroničnim stresom. Njihovi pozitivni učinki na telo, zlasti glede endokrinega in imunskega sistema, so tisto, kar jih dela posebej edinstvene, čeprav vsak adaptogen deluje drugače za vsakega posameznika. Z nespecifičnim delovanjem spreminjajo osnovne operacije v organizmu, s svojimi regenerativnimi lastnostmi ponovno vzpostavijo homeostazo in pomagajo pri harmonizaciji telesa, uma in duha.
Adaptogeni uporabljajo svojo moč ravnovesja, da katalizirajo spremembe v telesu, zlasti v nevroendokrinem in imunskem sistemu. Endokrini in živčni sistem sta tako tesno povezana, da ju pogosto združimo v en sam sistem: nevroendokrini sistem. Ta sistem se ukvarja s kemično komunikacijo v telesu prek hormonov, ki delujejo v povezavi z živčnim sistemom.
Ni čudno, da uživajo adaptogeni v današnjem svetu izjemno priljubljenost. Smo v transformativnem času v zgodovini in zelišča z adaptogenimi lastnostmi se identificirajo in razvijajo za zaščito naših teles tako, da jim pomagajo pri prilagajanju nenehnim spremembam in stresorjem, ki so prisotni na planetu.
Vsak adaptogen uglasi telo z določeno energijo ali nizom energijskih poti, kar ustvari nespecifičen homeostatski odziv v telesu in umu. Adaptogeni tesno sodelujejo s hipotalamusom in hipofizo, vsak adaptogen na koncu vsaka oseba doživlja drugače, saj ima vsaka oseba drugačen notranji recept za ravnovesje. Adaptogeni ciljajo na več lokacij v telesu, vendar primarno delujejo z nevroendokrinim sistemom, ki vključuje hipotalamus, hipofizo in nadledvične žleze ter simpatoadrenalni sistem. Prav tako neposredno usklajujejo in uravnovešajo naše organe, ki oblikujejo naše individualne predstave o svetu in nadzorujejo osnovne procese preživetja, kot so intuicija, odziv na bolečino, spolna funkcija, krvni tlak, cirkadiani ritem, odziv na stres in še mnogo drugih.
Močne prehranske koristi in sposobnosti adaptogenov so veliko večje, kot je znanost doslej lahko priznala, njihova uporaba pri zdravljenju uma, telesa in duše pa sega tisoče let nazaj. Šele pred kratkim smo izvedeli o njihovih pozitivnih učinkih na oksidativni stres, njihovi sposobnosti izboljšanja presnovne funkcije in povečanju zaščite, ki jo lahko nudijo imunskemu sistemu. V zgodovini so jih častili zaradi njihovih duhovnih lastnosti.
Večina adaptogenih zelišč ima močne regulativne učinke na endokrini in hormonski sistem, kar je verjetno povezano z njihovimi duhovnimi in čustvenimi aktivacijskimi lastnostmi. Hormoni so znani kot "molekule zavesti" - močni biopeptidi, ki nadzorujejo naše zavedanje realnosti, razpoloženje, zaznavanje, cikle spanja in budnosti.
Hipotalamus, naš nadzorni center je velik približno kot mandelj. Z dostopom do živčnega in endokrinega sistema ima hipotalamus ključno vlogo pri aktiviranju epifize. Prav tako je tesno povezan z limbičnim sistemom, ki je znan kot središče naših čustev, občutkov in intuicije. Številne starodavne kulture so to žlezo priznavale kot »božje središče« – sedež naše zavesti ali duha. Ko se aktivira, izloča nevrohormone, ki komunicirajo s hipofizo in signalizirajo sproščanje ali zaviranje ključnih hipofiznih hormonov, kar nato aktivira epifizo. V mistični literaturi in številnih starodavnih ali svetih besedilih se epifiza pogosto imenuje »tretje oko«, »kronska čakra« ali »sedež zavesti«. Stalna aktivacija in regulacija epifize povzroči, da možgani izločajo biokemikalije, ki širijo zavest. Mnoge starodavne duhovne tradicije trdijo, da je to ključ do odpiranja tretjega očesa.
Rešite naš brezplačen test in ugotovite v kakšnem stanju so vaše adrenalne žleze tukaj.
Za vas smo naredili povzetke iz najboljših knjig o adaptogenih, kjer najdete izsledke zgolj znanstvenih študij. BREZPLAČEN e-priročnik Moč adaptogenov najdete tukaj.
Poglejte si še našo oddajo o moči adaptogenov, ki je v laboratoriju ne morejo ponarediti:
Komentarji