Že v davnini so uporabljali različna lepotna sredstva za kožo, tako za topično nanašanje kot za uživanje (npr. kumare na očeh, mazanje z raznimi blati, fango kopeli in podobno). Če bi ljudje poznali preproste tehnike pomlajevanja, s katerimi dosežemo, da je število mladih in zdravih celic večje od števila starih in poškodovanih celic, bi bili “prodajalci” zdravja in lepote ob znaten dobiček. Pravo pomlajevanje se namreč zgodi z delovanjem od znotraj! Nobena krema ali lepotni poseg ne bo tako učinkovit, kot delovanje na ravni celičnega pomlajevanje. To pa pomeni, da se lepota ne bo poznala samo na zunaj, na koži – mladost celic pomeni tudi mladost v glavi, celicah, organih, v celotnem organizmu.
Tradicionalno so se za doseganje pomlajevanja in dolgoživosti uporabljale te tri rastline:
-
Šisandra je zares ena redkih rastlin, ki dejansko spodbuja delovanje čisto vseh telesnih funkcij in organov, med bogatimi Kitajci in Kitajkami pa je popularna prav zaradi svojega pomlajevalnega učinka. Koža tistih, ki jo uživajo, po nekaj mesecih dobesedno zažari ter je brez različnih nepravilnosti. Obenem šisandra izboljša vitalnost, moč in vzdržljivost ter daje energijo, zmanjšuje občutek lakote, spodbuja čiščenje in detoksikacijo telesa, varuje DNK pred poškodbami, pomaga pri celjenju ran, deluje kot močan antioksidant, preprečuje propadanje celic, ima močno protivnetno delovanje, zavira staranje in mutiranje celic ter za 4-krat poveča nivo mitohondrijskih antioksidantov in posledično generalno zmanjša škodljivi vpliv notranjih in zunanjih stresorjev.
-
Čaga zavzema prvo mesto na lestvici ORAC, ki klasificira rastline in gobe po antioksidativni vrednosti. Dobesedno (dokazano) zavira oksidacijo prostih radikalov in s tem propadanje celic, popravlja DNK, upočasnjuje staranje, dovaja kisik do celic, vpliva na endokrine žleze in vzpostavlja hormonsko ravnovesje, spodbuja rast zdravih celic in sodeluje pri obnavljanju starih, pomaga pri obnavljanju celic in poškodovanega tkiva, uravnava težo, na Japonskem pa je čaga priljubljena tudi kot kozmetično sredstvo za odpravljanje starostnih peg in problemov s pigmentacijo kože.
-
Tudi ašvaganda se množično uporablja za preprečevanje oz. zmanjševanje stanj, ki so povezani s staranjem. Ašvaganda namreč v prvi vrsti dokazano izboljša telomerazno aktivnost ter upočasnjujejo krajšanje telomer (zaščitne kapice na koncih kromosomov, ki omogočajo, da se celice obnavljajo; in krajše kot so telomere, višja je naša biološka starost). Ašvaganda dokazano deluje pomlajevalno (se bori proti simptomom staranja), vpliva na izločanje rastnega hormona, izboljša libido, preskrbi telo s pomembnimi hranili in še marsikaj. Sicer pa so učinki ašvagande zelo podobni učinkom, ki jih ima na telo vitamin E (ki velja za ena E vitamin za lepo kožo).
Komentarji