Pričel se je najbolj obremenjujoč mesec, ki pa se ga vendarle mnogi veselijo. Zabave, praznovanja, lučke, kuhano vino, zvončki, rdeče in zlate barve ter hohotanje dobrih mož, od Miklavža do Dedka Mraza, vmes še Božička.
Skoraj ne poznam ženske, ki se v decembru ne bi prekršila, preveč prepustila kapljicam rujnega in potici, domačim keksom.
Hkrati pa so to ženske, ki si vsako leto obljubljajo, da bodo shujšale in začele takoj s 1. januarja!
Zelo malo jih zdrži do 1. februarja, potem se malo sprijaznejo, a aprila in maja jih znova zagrabi panika, ker prihaja poletje, pa še niso oddelale decembrskih grehov, pustnih grehov s krofi, velikončnih grehov ...
Amapak, iz tega začaranega kroga obstaja pot, ki se začne z odločitvijo
Odločitev je namreč ločitev od. In naj bo to ločitev od metanja peska v oči, neizpolnjenih samoobljub, izgovorov in vseh slabih občutkov zjutraj, ko se spomniš kako si ga prejšnji dan biksal.
Rešitev ni dieta. Rešitev ni hujšanje. Rešitev je sprememba življenjskega sloga. Rešitev je vitkanje, ki je zdrava izguba odvečne telesne teže na način, da okrepimo delovanje organov, delamo s telesom (ne proti telesu) in vzpostavimo nove življenjske navade, rutine.
Ta pot ni lahka. S štartom je težka, potem pa postane lahka. In na tem štartu, vam ponudimo pomoč.
Končno, kajne?
Gre za edini program v Sloveniji (in eden redkih na svetu), ki nudi ta celostni pristop in pravo, zdravo podporo na začetku. Pripravila ga je Jelena Dimitrijevič, ki je tudi sicer avtorica programa vitkanje, njegova snovalka, saj je sestavila celoten protokol.
Zadnjega januarja je datum, ko bo Jelena tudi prvič sprejela skupino žensk (morda tudi kakšen moški), ki se bodo podali na pot spremembe življenjskega stila. Skozi tedne se bodo naučili sprejeti svoje telo, odpustiti sebi in drugim, najti prave vzroke za svojo debelost na fizični, emocionalni, mentalni ravni, naučili se bodo tudi kuhati, jesti (ja, dejansko ne znamo) in marsikaj drugega. Gre za nov začetek, nov štart v 2019.
In mogoče je to tudi vaša želja, novoletna zaobljuba, ki pa bo vzklila in bo zaznamovala vaše življenje kot prelomnica, kot novo rojstvo boljše verzije vas!
Komentarji