1. V oddaji Klepet ob kavi ste velikokrat govorili o neverjetnih sposobnostih adaptogenov, pri katerih ste omenili kar nekaj njihovih sposobnosti, kot so:
- lastna inteligenca prepoznavanja
- povišana raven energije;
- ravnovesje hormonov;
- izboljšano delovanje hormonskega sistema;
- boljše kognitivno delovanje;
- boljše delovanje imunskega sistema;
- zmanjšani občutki anksioznosti;
- ravnovesje sladkorja v krvi;
- sijoča koža;
- povišan libido.
Ali bi uživanje adaptogenov priporočali tudi ženskam pred zanositvijo? Kakšen protokol naj bi upoštevala ženska in moški ter katero recepturo oziroma kombinacijo?
Maria Ana Kolman:
“Zdravemu paru se lahko rodi le zdrav otrok. Zato je pred zanositvijo potrebno telo očistiti vseh toksinov in parazitov, okrepiti imunski sistem in ga prilagoditi ali adaptirati na najlepše življenjsko poslanstvo – stvarjenje otroka. Pomembno je tudi zagotoviti hormonsko ravnovesje.
Tako ženski kot moškemu zato priporočam 3 mesece pred načrtovano zanositvijo:
- agarikus: za razstrupljanje telesa 2 x dnevno 1 kapsulo ½ ure pred obrokom
- lisičke, skorjo trepetlike in nageljnove žbice: za odpravljanje parazitov, ki bi se sicer prenesli na otroka v času nosečnosti – 2 x dnevno 1 kapsula ½ ure pred obrokom 30 dni in 30 dni 1 x dnevno 1 kapsula
- čaga z rožnim korenom – kot adaptogen in imunostimulator – 1 x dnevno 1 žlička v 1 dcl vode zjutraj. Znano je, da rožni koren izrazito povečuje potenco, pa tudi so ženske, ki niso mogle zanositi s pomočjo klasičnega zdravljenja, po nekaj mesecih uživanja rožnega korena spontano zanosile.
- olje Altajska princesa: za pravilno delovanje endokrinih žlez in hormonsko ravnotežje – zjutraj in zvečer 1 mala žlička.”
2. Ko ženske ugotovimo, da nam je uspelo in smo noseče ... smo že v 4., 5. tednu nosečnosti. Veliko stvari v prvih treh mesecih ne smemo uživati, je tako tudi pri adaptogenih in fitoterapiji ali bi bila kakšna stvar dobrodošla že v tem času? Sama sem imela grozne slabosti v 2. mesecu, tudi bruhanje ... bila sem povsem brez energije.
Na začetku nosečnosti je žensko telo podvrženo velikim spremembam, tako telesnim kot psihičnim.
Spreminjajo se koncentracija hormonov, razpoloženje, počutje…
Telesu pri tem lahko pomagamo z nekaterimi naravnimi proizvodi sibirske fitoterapije – proti slabosti je najbolj učinkovita sibirska čaga, ki je tudi imunostimulator, adaptogen in antioksidant.
Za dvig energije in razpoloženja pa priporočam zjutraj 1 malo žličko čage z rožnim korenom.
Za uravnoteženo raven hormonov pa ves čas nosečnosti uživanje olja Altajska princesa – 1 malo žličko zjutraj in 1 tik pred spanjem.
Sestavine v olju Altajska princesa so namreč idealna kombinacija vitaminov, mineralov, beta-karotenov in aminokislin, ki blokirajo tiste kemijske reakcije v telesu, pri katerih nastajajo prosti radikali, ki lahko poškodujejo DNK.
3. Od tretjega meseca nosečnosti in do konca se veliko spremeni. Ne samo telo, tudi nivo energije. En dan je poln, kar žariš od energije, medtem ko bi drugi dan najraje preležala in prelenarila.
Je kateri adaptogen dober med nosečnostjo tudi kot priprava na porod in vso nespečnost, ki nekatere začne dajati že v zadnjem trimesečju?
Čaga z rožnim korenom je adaptogen, ki se priporoča v tistih dneh, ko je nosečnica brez energije in posledično brez volje ter moči.
Rožni koren namreč izboljšuje delovanje ščitnice in priželjca, deluje na centralni živčni sistem, povečuje funkcije simpatičnega in parasimpatičnega živčnega sistema in posledično tudi sposobnost premagovanja naporov.
4. Otrok se rodi in to žensko izčrpa. Ene bolj, druge manj.
Zagotovo imamo vse v mislih, da si želimo dojiti. A dojenje ima svoje omejitve kar se tiče hrane in dodatkov. Kaj bi svetovala od adaptogenov, da bi bilo ustrezno tudi med dojenjem in da lahko zdržimo tempo menjavanja pleničk in hranjenja?
Po porodu je zelo pomembno, da ženska ohrani dobro psihofizično kondicijo.
Za to priporočam kombinacijo dveh adaptogenov: izmenično en dan žličko čage z elevterokokom in en dan čage z rožnim korenom.
Takšna kombinacija telesu pomaga pri prilagajanju na novo nastale okoliščine tako, da biokemijske reakcije v organizmu (metabolizem, delovanje hormonov in encimov, celično dihanje) preidejo v meje normale. Ker oba adaptogena delujeta tudi na endokrine žleze, se hitro vzpostavi tudi hormonsko ravnovesje. To je zelo pomembno, ker so hitre hormonske spremembe po porodu vzrok za poporodno depresijo (kar pri 13% žensk) in za poporodno otožnost (pri kar 80% žensk).
5. Ali je "Olje Altajske princese" blagodejno tudi za mazanje bradevičk, če so preveč razpokane, ranjene od črpanja in dojenja?
Olje Altajska princesa je idealno za mazanje bradavičk po vsakem dojenju, kar prepreči nastanek razjed. Primerno pa je tudi za nego dojenčka in mamice, saj bo koža mehka in na trebuhu in prsih ne bo nobenih razpok. Če pa pride do vnetja, priporočam mazanje bradavičk z živico po vsakem dojenju.
6. Kdaj bi bil kakšen adaptogen primeren tudi za dojenčka, da se okrepi?
Osebno bom rodila ravno v zimskem času in obdobju, ko je veliko ljudi bolnih, prehlajenih in res ne bi rada da bi moj dojenček ali jaz zbolela ...
Za novorojenčka priporočam kombinacijo: 3 kapljice olja Altajska princesa in 1 kapljica elevterokoka. Živico priporočam za zunanjo uporabo – kapljico pod nosek in masažo podplatov tik pred spanjem – otrok bo spal kot angelček.
Na Altaju še vedno ohranjajo tradicijo: vsaj mesec dni po porodu k mamici in otroku ne dovolijo nikomur razen družinskih članov. Ta navada je bila nekoč tudi pri nas – ne le z namenom preprečiti okužbe, ampak tudi zato, da se angelsko bitje prilagodi na zemeljsko življenje.
Komentarji