Vas peče zgaga, čutite napenjanje v trebuhu, hudo napihnjenost, občutek težkosti, utrujenost po jedi, pekoč občutek v želodcu? Se vam kolca ali imate vetrove, zaprtje? Vse to kaže na želodčne težave, ki so lahko posledica hrane in neustreznega ritma hranjenja, uživanje mrzlih pijač med in po jedi, pomanjkljivega žvečenja, prenajedanja, stresa in še česa. TKM želodčne težave povezuje z oslabljenim vraničnim čijem, želodec pa poleg prebave hrane “prebavlja” čustva in misli. Zelo je pomembno, da najdemo način, da se redno sproščamo in zmanjšamo negativen vpliv stresa, ki sproži različne procese, katerih posledica je spremenjeno delovanje tudi v prebavnem traktu, in drugih močnih čustev (jeza, bes, zaskrbljenost …), saj so tesno povezani z zdravjem želodca. Obstaja veliko odličnih podpornih rastlin in dodatkov za želodec.
Preberite več