Prihaja praznični čas. To pomeni veliko druženj, obdarovanj ter tudi pritiskov, da izpolnimo vse obveznosti v službi in doma. Ves ta stres vpliva ne samo naše možgane, ampak tudi na izgled naše kože. Ko smo pod stresom, simpatični živčni sistem sprošča stresne hormone kot sta kortizol in adrenalin. Kaj to pomeni za našo kožo? Presežek kortizola povzroči povečano proizvodnjo olja v kožnih žlezah, kar lahko privede do zamašenih por, poškodb zaradi prostih radikalov in aken. Presežek adrenalina povzroči nenormalne skoke kortizola, kar lahko povzroči hiperaktivnost v možganih, uhaja v krvni obtok in nato prizadene naše organe (vključno s kožo). Ti valovi adrenalina, ki jih pogosto povzroči preobremenitev s stresom, lahko povzročijo tudi akne, gube in pustost kože.
Preberite večNasveti in novosti
Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.
Kako živčni sistem vpliva na lepo kožo
Kaj narediti, ko te začne grabiti prehlad?
Jasmina Kandorfer je zdravstveni delavec, holistični strokovnjak na področju zdravega življenjskega sloga, joga učiteljica, svetovna popotnica, avtorica petih knjižnic uspešnic, ki tokrat z vami deli štiri najbolj pomembne faktorje, ki jih je potrebno upoštevati takrat, ko te začne grabiti prehlad.
Zadeva deluje 100 %, preizkusite lahko tudi sami.
Ogled tega videa traja samo 5 minut, reši pa vas lahko mnogih dnevov bolniške, ležanja v postelji, kihanja, kašljanja in pritoževanja nad svojih zdravjem!
Zakaj potrebujemo vitamine skupine B?
B vitamini so eni izmed najpomembnejših vitaminov, ki primanjkuje skoraj vsakemu posamezniku. Vplivajo na boljše razpoloženje, dajejo nam več energije ter hkrati znižujejo nivo stresa. Še posebej pomembni so pri vegeterijancih, saj zelo težko dobijo iz prehrane vitamin B12.
Preberite večPopolna obnova las in pomlajevanje las VIDEO + foto
Warning: file_exists() expects parameter 1 to be a valid path, string given in system/modules/core/library/Contao/File.php on line 468
#0 [internal function]: __error(2, 'file_exists() e...', '/home/horvatovm...', 468, Array)
#1 system/modules/core/library/Contao/File.php(468): file_exists('/home/horvatovm...')
#2 system/modules/core/library/Contao/Image.php(110): Contao\File->exists()
#3 system/modules/core/library/Contao/Image.php(896): Contao\Image->__construct(Object(Contao\File))
#4 system/modules/core/library/Contao/Image.php(961): Contao\Image::create('\x8A\xECd\xF6IW\x11\xED\x95\xAF\x04\x03\x00\x00\x00...', Array)
#5 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(2005): Contao\Image::get('\x8A\xECd\xF6IW\x11\xED\x95\xAF\x04\x03\x00\x00\x00...', 280, 195, 'center_center', NULL, false)
#6 templates/news_latest.html5(13): Contao\Controller->getImage('\x8A\xECd\xF6IW\x11\xED\x95\xAF\x04\x03\x00\x00\x00...', 280, 195, 'center_center')
#7 system/modules/core/library/Contao/BaseTemplate.php(88): include('/home/horvatovm...')
#8 system/modules/core/library/Contao/Template.php(277): Contao\BaseTemplate->parse()
#9 system/modules/core/classes/FrontendTemplate.php(46): Contao\Template->parse()
#10 system/modules/news/modules/ModuleNews.php(221): Contao\FrontendTemplate->parse()
#11 system/modules/news/modules/ModuleNews.php(250): Contao\ModuleNews->parseArticle(Object(NewsCategories\NewsModel), false, ' odd', 4)
#12 system/modules/news/modules/ModuleNewsList.php(148): Contao\ModuleNews->parseArticles(Object(Contao\Model\Collection))
#13 system/modules/core/modules/Module.php(287): Contao\ModuleNewsList->compile()
#14 system/modules/news/modules/ModuleNewsList.php(58): Contao\Module->generate()
#15 system/modules/news_categories/modules/ModuleNewsList.php(45): Contao\ModuleNewsList->generate()
#16 system/modules/core/elements/ContentModule.php(59): NewsCategories\ModuleNewsList->generate()
#17 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(484): Contao\ContentModule->generate()
#18 system/modules/core/modules/ModuleArticle.php(213): Contao\Controller::getContentElement(Object(Contao\ContentModel), 'main')
#19 system/modules/core/modules/Module.php(287): Contao\ModuleArticle->compile()
#20 system/modules/core/modules/ModuleArticle.php(67): Contao\Module->generate()
#21 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(417): Contao\ModuleArticle->generate(false)
#22 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(277): Contao\Controller::getArticle(Object(Contao\ArticleModel), true, false, 'main')
#23 system/modules/core/pages/PageRegular.php(133): Contao\Controller::getFrontendModule('0', 'main')
#24 system/modules/core/controllers/FrontendIndex.php(285): Contao\PageRegular->generate(Object(Contao\PageModel), true)
#25 index.php(20): Contao\FrontendIndex->run()
#26 {main}
" alt="Popolna obnova las in pomlajevanje las VIDEO + foto">
Veliko žensk živi v napačnem prepričanju, da sta samo od kozmetike ter nege odvisna izgled in kvaliteta las. Ampak to ne drži! Nega je pomembna, a veliko vlogo igrajo zlasti prehrana in določene navade, ki jih nadvse pomembno upoštevati takrat, ko želimo rezultate. Ko se resnično lotimo celostnega pomlajevanja ter obnove las, bomo poskrbeli za ustrezno kozmetiko ter nego, ne pozabimo pa tudi na prehrano, nekatera dopolnila (sploh B-vitamini) ter navade.
Preberite večNa dobro voljo vpliva tudi (ne)uživanje sladkorja
Ali veste, da na vaše razpoloženje vpliva vnos sladkorja? Da ste bolj srečni, če uživate manj sladkorja?
Ljudje, ki so se odločili za ločitev od sladkorja, poročajo, da je to ena izmed najboljših odločitev, kar so jih naredili. Pa sploh ne zaradi zunanjega efekta (manj kilogramov, lepša polt, zdravi zobje ipd.), temveč zaradi dejstva, da so postali drugačni tudi v vsakdanjem življenju. Bolj umirjeni, bolj potrpežljivi, bolj prisotni, bolj zadovoljni.
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.