Nasveti in novosti

Zelo smo počaščeni, da smo v oddaji gostili štirikratno doktorandko in eno največjih strokovnjakinj za detoks dr. Christino Rahm. Ob njenem kratkem postanku v Sloveniji smo jo uspeli ujeti in v čast nam je, da je z nami podelila vse te informacije, ki rešujejo življenja in nam odpirajo oči. Hvaležni smo dr. Tini Božičnik, izjemni slovenski zdravnici, da nas je priporočila za obsik. Seveda je kot tudi ostali veliki strokovnjaki dr. Christina Rahm morala najprej rešiti sebe, da lahko danes pomaga drugim. V naslednjih vrsticah si lahko preberete kaj je podelila z nami.

Če vam povemo, da skrbijo za zdravo telo in srce, pomagajo pri razvoju sklepov, pri močnih kosteh, vplivajo na prebavo in še in še bi lahko naštevali, bi ugotovili, o katerem sadju govorimo? O Marelicah. Ampak niso vse suhe marelice dobre. Če kupite marellice, ki so svetle, pomeni, da so jim dodali žveplo, zato da ostanejo lepe barve. Kar pa se tiče zdravja, pa sigurno niso dobre. Ljudstvo Hunza v Pakistanu je eno najbolj zdravih ljudstev na svetu, je pleme, ki ima največ 100 letnikov na svetu. Njihovo merilo uspešnosti pa ni denar, temveč število stebel marelic.

Čeprav smo to že pozabili, ker imamo to moč in znanje, da luč prižgemo takrat, ko je zunaj tema. To še ne pomeni, da smo se izločili iz ritma narave. Naša telesa zbolevajo in staramo se prav zaradi tega, ker se oddaljujemo iz tega ritma. In naš cirkadialni ritem je pravzaprav najbolj prizadet ravno zaradi tega, ker se požvižgamo na to, kdaj je sončni vzhod, kdaj zahod, ki sta dva najpomembnejša markerja za celoten hormonski sistem in vsa nihanja. Vem, da bo za marsikoga tole, kar bom napisala bizarno. In to lahko sprejmem. Ne morem pa sprejeti tega, da se v imenu lepote in pomlajevanja zapravlja v povprečno več tisoč eurov na prebivalca v Sloveniji, torej interes v tej smeri je ... nimamo pa poštimanih v glavi osnovnih temeljev. Ali pa težje sprejmem to, da ženska hodi na botox pa več urne tretmaje, a kadi in misli, da ji bodo drage terapije, kremice kaj izboljšale. Saj vem, potrošniški svet nam to skuša približati ampak ... jok brate, odpade.

Pljuča so izjemno napaden organ v zadnjih letih, ne samo zaradi korona virusa, temveč tudi zaradi psihosomatskega vpliva žalosti nad vsem tem, kar se dogaja po svetu, pa tudi med nami.

Znanstveniki so dokazali, da zdrave navade prispevajo k daljšemu življenju. Pitje vode, pravilna prehrana, dober spanec in gibanje so ključni za naše dobro počutje ter lepo in zdravo polt. Berite dalje, saj vam bomo predstavili pet nasvetov za lepo kožo, ko vam zmanjka navdiha, nastopi hladno vreme in utrujenost. Trik pa je, da pričnete sedaj in se nasvetov držite vsakodnevno. Pomagate si lahko tudi z lističi, ki si jih lahko obesite v kuhinjo ali kopalnico, ki vas bodo spomnili na zdravo navado.