Danes bomo spoznali krasno veščino, ki nam pomaga, da se umirimo, da se uravnovesimo in da se telo hitreje regenerira. Ta veščina se imenuje Qi gong, ki malce spominja tudi na Tai Qi. Besedna zveza qi gong je sestavljena iz dveh kitajskih besed: »qi« – življenjska sila ali energija, ki teče skozi vse stvari v vesolju ter »gong« – dosežek, veščina, ki se doseže skozi redno prakso.
Preberite več