Z zelenimi napitki najbolje začnemo dan, saj z njimi dobimo vse potrebne snovi za optimalno funkcioniranje telesa čez dan. Antioksidanti in folna kislina pomagajo preprečevati škodljive vplive iz okolja in napolnijo telo z energijo. Vsekakor je najbolje, da za pripravo zelenih napitkov sami vzgojimo ekološke kalčke (pri čemer pazimo na plesni!) in drugo vrsto ekološke zelene zelenjave, alg in podobno. Nepogrešljiv je seveda tudi zmogljiv sokovnik (ti pa stanejo tudi po 500 evrov in več) ... Sploh pa, roko na srce, komu se ljubi zjutraj mazati sokovnik in milijon posod!? Taka rutina zahteva precej požrtvovalnosti …
Preberite več