Na to, ali se bomo skozi dan vlekli kot polž ali pa bomo polni energije in vznesenosti, ne vplivajo samo zaužita hrana, voda in dovolj spanca, ampak tudi bolj subtilni dejavniki. No, eden od takih je okolje, v katerem se nahajamo. Je prostor nabit s pozitivnimi ali negativnimi delci (in naj vas naziv ne zavede − v tem primeru velja ravno kontra, pozitivni so slabi in negativni so drobri)? Negativno nabiti delci so za naše zdravje in počutje veliko bolj prijazni. Tak zrak vdihujemo v gozdu, po dežju ali ob slapovih. Znanstveniki so ugotovili, da naj bi bila za naše zdravje in počutje najbolj optimala koncentracija negativnih ionov med 1.000 in 1.500 na kubični centimeter.
Preberite večNasveti in novosti
Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.
Nevidnen, a pomemben dejavnik, ki vpliva na energijsko in fizično stanje človeka
Objavljeno v v Poučne in zanimive vsebina za zdravje-Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Kako je industrijsko predelana hrana porušila ravnovesje med omega-3- in omega-6-maščobami in kaj to pomeni za zdravje človeka?
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Zaradi prehoda na industrijsko predelano hrano se je preskrba teles s pomembnimi hranili in konkretno maščobnimi kislinami omega-3 precej zmanjšala. Živali zapirajo v hleve, pašnikov skorajda ne vidijo, zaradi česar je v jajcih, mleku in tudi v mesu omega-3-maščob ostalo presneto malo. Posledično se je porušilo ravnovesje med omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami. Pomembna raziskava o vsebnosti omega-3 je zgovorna – leta 1960 je imelo jajce enako razmerje obeh maščobnih kislih (omega-3 in omega-6), leta 2000 pa je bilo v konvencionalno pridelanem jajcu 20-krat več omega-6 maščobnih kislin. Kaj to pravzaprav pomeni? Optimalno bi morali imeti v telesu razmerje obeh kislin uravnoteženo, sicer tvegamo nastanek bolezni. Omega-6-maščobne kisline spodbujajo rast celic (pri odraslem človeku so to predvsem maščobne in rakave celice), povzročajo nastanek vnetij in pospešujejo strjevanje krvi. Omega-3, po drugi strani, zavirajo vnetja. Ustrezno razmerje je torej ključno za dobro delovanje obrambnih sistemov telesa.
Preberite večAli so podatki o koronavirusu predstavljeni tako, da nas je še bolj strah?
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Prejeli smo tale zapis, ki ga je pripravil naš prijatelj, in priznamo, da nam je dal misliti ...
Zapisal je ...
Stanje se po dveh tednih še vedno ni niti malo normaliziralo, čeprav je bilo ob pričetku uvedbe izrednih ukrepov obljubljeno drugače. Med ljudmi vladata strah in panika, ki se širita na različne načine. V poplavi informacij je težko izluščiti, katere so prave, in si ustvariti bolj objektivno sliko o celotnem dogajanju. Spodaj so zapisane zbrane informacije, ki pomagajo meni ustvariti bolj jasno sliko.
Preberite večTo so 4 stvari, ki jih je pametno imeti vedno v avtu!
Objavljeno v v Poučne in zanimive vsebina za zdravje-Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Prebivalci Slovenije na svojih vsakodnevnih poteh opravimo več kot 12 milijard kilometrov, povprečni prebivalec pa vsak dan naredi približno 3,2 poti, ki skupaj trajajo 76 minut.
Preberite večKaj je večje zlo? Voda iz plastenke ali voda iz pipe?
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Čista pitna voda je dobrina, za katero se bo v prihodnosti treba bolj truditi. V Sloveniji pomanjkanja pitne vode še ne občutimo, kar pa ne pomeni, da se to ne bo spremenilo.
Slovenija je trenutno v vodnem stresu, kar pomeni, da je že izpostavljena tako poplavam kot tudi suši. Hkrati pa se dokazano znižuje tudi gladina podtalnic. Polovica vodnih virov je že na meji kontaminacije, četrtina je brezupno zastrupljenih.
Preberite večPrijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.