Ojoj, pa ne da imam parazite?! A ni problematika srednjega veka?! Pravzaprav ne! S paraziti je okuženih več kot 90 % ljudi, so pa paraziti tudi povzročitelji več kot 80 % bolezni.
Preberite več
Nasveti in novosti
Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.
BREZPLAČEN TEST: Imate parazite? Tako lahko preverite!
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Poletje je tu, s tem pa večja nevarnost za pojav kapi! PREVENTIVNI NASVETI
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Možganska kap vsako leto prizadene vsaj 0,2 % populacije in več kot 1 % ljudi, starejših od 65 let. Po podatkih Inštituta za varovanje zdravja je v Sloveniji zaradi možganskožilnih bolezni letno zdravi približno 4400 ljudi, od katerih jih približno polovica umre. Od teh je pri 10 % vzrok smrti možganska kap, 15 % ljudi preživi možgansko kap brez posledic, 55 % jih postane lažjih invalidov, 10 % jih postane zmernih invalidov, 20 % bolnikov postane hudih invalidov.
Preberite več
Ali vam primanjkuje vitaminov B? Naredite BREZPLAČEN TEST!
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Imate dovolj vitaminov skupine B? Vitamini B-skupine so topni v vodi in se težko shranjujejo v telesu. Iz tega razloga potrebujemo njihov redni vnos prek pravilne prehrane, ki je bogata z vitamini B-skupine, ali z jemanjem kakovostnega prehranskega dopolnila ter pravilno črevesno mikrobioto – nekateri vitamini B-kompleksa namreč nastajajo tudi v debelem črevesju (proizvajajo jih nekatere bakterije, glivice in kvasovke). Danes jih z bazno (vsakodnevno) prehrano realno gledano dobimo zelo malo.
Preberite več
Qi gong: najbolj zdrava oblika vadbe, primerna tudi za starejše
Objavljeno v v Nezemeljske civilizacije, vesoljci in galaktične novice Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Na Kitajskem so dolgo časa ocenjevali uspešnost zdravnikov najprej po tem, kako dobro so uspeli zaščititi ljudi pred boleznimi, nato po tem, kako so znali zdraviti. Zdravniki so predpisovali vaje, s katerimi so ljudje ohranjali gibkost telesa, kakovost in globino diha ter splošno dobro počutje. Kitajske daoistične vadbe, o katerih govorimo, tradicionalno imenujemo daoin, Yangsheng oz. danes qigong, njihova posebnost pa je v tem, da nas usmerjajo k občutenju fizičnega telesa, k raztezanju, postopnemu preobražanju naše notranje strukture, za ohranjanje/ krepitev zdravja in dolgoživost.
Preberite več
Pravila zdravega sončenja po točkah!
Objavljeno v v Poučne in zanimive vsebina za zdravje-Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Sončenje je zdravo, če je premišljeno in zmerno. Nevarno pa je takrat, ko zaradi nepazljivosti poškodujemo kožo oz. ko nastanejo opekline. Vseeno pa je premalo ustreznega sončenja lahko še bolj nesmiselno. Zakaj? Diana Vlahinič in Matic Anzeljc Amon sta soglasna: “Sonce je vir vitamina D, ki je za naše zdravje temeljni vitamin. Zato je pomembno, da se soncu izpostavimo tudi med 10. in 14. uro. Seveda velja previdnost! Začnemo postopoma, z minuto na dan, količino pa nato postopoma povečujemo (do 30 minut dnevno). Sonce nas ne sme opeči!”
Preberite večPrijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.