Kako pogosto pomislite na 80 milijard nevronov, ki jih imamo v možganih? Ti neprenehoma sodelujejo, komunicirajo in pomagajo nevrotransmiterjem, da opravljajo svojo nalogo v telesu. Ti pomembni prenašalci so ključni pri opravljanju vsakodnevnih funkcij v telesu, med njimi pa je najbolj raziskan dopamin. Ta nevrotransmiter poživljajoče vpliva na srce, krvni obtok in presnovo ter mobilizira energijske vire telesa. Rezultat zadostne količine dopamina v telesu – bolj smo dejavni, živahni in dobre volje. Dopamin tudi spodbuja mišljenje, preveliko pomanjkanje pa lahko povzroča nemotiviranost, brezvoljnost pa tudi čustveno praznino.
Preberite več