S številom svečk na torti se povečuje tudi potreba po uvajanju/vzdrževanju zdravih življenjskih navad. Narava nam nudi številna živila, ki krepijo telo in lahko celo upočasnijo procese staranja.
Preberite več
Nasveti in novosti
Novice iz področja alternative, holističnega pristopa, za zdrav življenjski slog, samozdravljenje z naravo, naravno zdravljenje. Klepet ob kavi.
5 živil za ženske po 50. letu (za ohranjanje zdravja srca, kosti in možganov)
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Sok, zaradi katerega se ti kajenje zagnusi!
Objavljeno v v Varen dom, zdravo bivanje, brez sevanja Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Kajenje ni zdrava razvada in tega se zavedajo tudi kadilci sami. Negativnih dejavnikov, ki jih povezujemo s kajenjem, je cel kup: kajenje poškoduje vse organe v našem telesu in je glavni dejavnik za nastanek raka pljuč, poleg tega vpliva na različne druge tipe raka, razvoj srčno-žilnih in raznih pljučnih bolezni … Tudi nosečnice, ki kadijo, so bolj pogosto podvržene zapletom v času nosečnosti, otroci pa zaradi materinega kajenja tudi bolj pogosto umirajo za sindromom nenadne smrti dojenčka. Skratka, ni, da ni. Kajenje je obenem seveda nevarno za druge, ki živijo skupaj s kadilci, saj se lahko zaradi pasivne oblike kajenja (vdihavanje dima kadilcev) razvijejo podobne bolezni, značilne za kadilce. Prenehati kaditi pa je za večino kadilcev izjemno težko predvsem zaradi nikotina, ki zelo močno zasvoji človeka.
Preberite večDnevni meni za krepitev imunskega sistema
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Ta primer dnevnega menija bo konkretno podprl in ojačal delovanje imunskega sistema, saj temelji na živilih, ki razstrupljajo, očiščujejo ter ščitijo pred napadi virusov in onesnaženjem. Ponovite ga 2- ali 3-krat mesečno in se temeljito pripravite že pred jesenjo.
Preberite več
Zmanjšanje tumorjev in odpravljanje stranskih učinkov kemoterapije s pomočjo BRESKEV
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Botanično ime za breskev je Prunus persica ali perzijsko jabolko. Domovina tega lepega, žametnega in okusnega sadeža pa ni Perzija, kot izhaja iz imena, ampak Kitajska. Stari Grki so domovino velikih kraljev Ahamedinskega cesarstva Kira, Kambiza in Dareja imenovali Perzija, od koder so v Sredozemlje prihajali okusni sadeži. Breskve, ki so v Perzijo sicer prihajale s Kitajske, pa so v antičnem Sredozemlju veljale za sadež iz Perzije in zato so mu dali ime perzijsko jabolko.
Preberite več
Boleč vrat? 4 rešitve, kako si pomagati!
Objavljeno v v Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Če imate pretežno sedeče delo, potem veste, o čem govorimo. Tudi brskanje po telefonih v prostem času ne dela nobene usluge! S tem ko imamo glavo nagnjeno navzdol, zelo obremenimo hrbtenico (kar 3-krat močneje, kot bi jo sicer pri ravni drži).
A zadeva je rešljiva. Obstajajo vaje in načini, kako se kljub naravi dela izogniti težavam z bolečinami v vratu.
Preberite večPrijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.