Vitamini B so v vodi topni vitamini, zaradi česar se težko shranjujejo v telesu. Kako jih vendarle zaužiti dovolj za človekove potrebe, nam bo tokrat razkrila certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević. Izvedeli boste še, zakaj jih je dobro uživati skupaj, v t. i. kompleksu, kateri so najboljši naravni viri vitamina B, kako se kažejo simptomi pomanjkanja ter kakšno zvezo imajo s hujšanjem, pa tudi, ali je obstaja bojazen predoziranja z vitamini B. Ne spreglejte ogleda posnetka!
Nasveti in novosti
Kateri vitamini primanjkujejo večini Slovencev?
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Se zavedate, da so za vsako tretjo žlico, ki jo damo v usta, zaslužne čebele?
Objavljeno v v
Slovenci smo zaslužni za nov praznik: od leta 2018 bomo 20. maj obeleževali kot svetovni dan čebel. V tokratni oddaji, kot se naslovu pritiče, gostimo predsednika Čebelarske zveze Slovenija Boštjana Noča. Spraševali smo se, zakaj smo se Slovenci odločili ravno za ta datum, koliko je čebelarstvo dejansko del slovenske kulturne dediščine, na katero vrsto čebel smo še posebej ponosni ter zakaj je naša odgovornost poskrbeti za varstvo čebel. Se zavedate, da je vsaka tretja žlica, ki jo damo v usta, odvisna od teh malih pridnih delavk? Ne spreglejte ogleda posnetka!
Zakaj je sibirska cedra pravzaprav tako posebna?
Objavljeno v v
Sibirska cedra je sveto drevo in darilo ljudstvom sibirskih prostranstev. Je tudi drevo spoznanja, ki transformira energijo kozmosa v energijo naših celic. Tokrat smo z Mario Ano Kolman obelodanili še nekaj zanimivih dejstev o tem zakladu narave, katerega deli so zdravilni v mnogo različnih pogledih. Kakšno moč imajo fitoncidi, ki jih izločajo cedre, kako uporabiti iglice, oreščke in smolo, kako se preko nje pretaka mogočna energija in na kak način jo uporabiti v Sloveniji? Ne zamudite ogleda posnetka!
Zakaj je zelenjava, ki jo vzgojimo, tako oropana hranljivih snovi? Hec je v zemlji!
Objavljeno v v Varen dom, zdravo bivanje, brez sevanja Klepet ob kavi Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Dejstvo je, da so naša tla bistveno drugačna od tistih izpred nekaj stoletij. Na žalost je v njih vse več aluminija, težkih kovin in radioaktivnih snovi, za kar smo si v večini krivi sami. Škodljive snovi (pri tem imamo v mislih zlasti umetna gnojila) poškodujejo koristne mikroorganizme ter rastlini preprečujejo vezavo koristnih elementov, česar posledica je padec imunskega sistema pri rastlinah in povečana dovzetnost za še večji vdor teh snovi vanje. A da ne bomo samo tarnali nad juho, ki smo si jo skuhali, bo naša tokratna gostja Sanja Lončar podala par konkretnih nasvetov, kako rešiti in revitalizirati tla. Ne spreglejte ogleda posnetka!
Zakaj divje nabirati zdravilno divjo hrano?
Objavljeno v v Ekološka in zdrava hrana Klepet ob kavi Novice za alternativno zdravje, holistično zdravje
Pomlad je tu in z njo priložnost, da se odpravite čez drn in strn na lov za divjimi rastlinami. Jasmina je divjo hrano raziskovala z Dariem Cortesejem na sprehodu ob Sori ter izvedela za marsikatero rastlino, ki jo označimo kot plevel, a je vendar užitna in zelo zdravilna! Znanja o rastlinah so resnično veliko vredna, saj nas ne samo nahranijo, temveč lahko tudi ozdravijo. Takšno je stanje v Sloveniji, a kako divja je šele narava v neobljudeni, mrzli Sibiriji!? Tamkajšnje okolje rastlino pripelje v stanje, da črpa iz njega najboljše, kar se da, zaradi česa tudi razvije zdravilne učinke, ki jih v običajnih okoliščinah ne bi. Izvedite več v posnetku!
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.