Zgodba ameriškega proizvajalca kmetijske mehanizacije, John Deere, je dvignila veliko prahu, ko so na daljavo onesposobili za več milijonov vrednih vozil in opreme v Rusiji. Visokotehnološki izdelek je kot računalnik na kolesih, a vprašanje časa je, kdaj bodo vsi avti na naših cestah postali prav to, pa tudi druga vozila in oprema.
Nasveti in novosti
Imajo kmetje res traktorje za orodje ali orožje? So traktorji 'špijuni'?
Objavljeno v v Varen dom, zdravo bivanje, brez sevanja Klepet ob kavi
RECEPTI: Pripravite te obroke s suhimi marelicami!
Objavljeno v v Recepti za zdrav in hiter obrok - Klepet ob kavi
Marelice, ne glede na to ali so posušene ali sveže, vsebujejo veliko karotenoida, tako kot vso ostalo oranžno sadje in zelenjava (korenček, mandarine, pomaranče, buče …). Karotenoidi, naravno oranžno barvilo poznanih pridelkov, imajo močan antioksidativen učinek, ki pa spodbuja zaščito celic in skrbi za zdravje naših oči. Suhe marelice so izredno bogate z vitaminom A, kar je izredno velikega pomena za zdravje las, zob, kože, dlesni in mrežnice. Med drugim vsebujejo še nekaj selena, magnezija, kalcija in B vitaminov, priporočajo pa jih tudi anemičnim osebam, saj so bogate z železom. S suhimi marelicami lahko nadomestimo potrebo po nezdravih, sladkih prigrizkih.
RECEPTI: Slastni dateljni namesto čokolade za povišan oksitocin!
Objavljeno v v Recepti za zdrav in hiter obrok - Klepet ob kavi
Superživilo, ki so ga v davni Mezopotamiji uporabljali kot afrodizijak, ima številne pozitivne učinke, predvsem pa je zaradi zgovornih znanstvenih raziskav postal priljubljen med nosečnicami in mamicami po porodu. Dateljni so polni kalcija, bakra, magnezija, cinka, železa in pa polifenolov - izredno močnih antioksidantov. Ob uživanju se sproščajo večje količine oksitocina, hormona sreče, ki se pri ženskah tvori med seksom, božanjem, druženjem in klepetanjem s prijateljicami, božanjem domačih živali, gledanjem ljubezenskih prizorov itd.
RECEPTI: Tahini oziroma sezamova pasta
Objavljeno v v Recepti za zdrav in hiter obrok - Klepet ob kavi
Tahini je drugo ime za sezamovo pasto oziroma sezamovo maslo, ki se najpogosteje uporablja kot namaz, vseeno pa to ni edini način njegove uporabe. Je odlična sestavina za solatne prelive, popestri pa tudi marsikatero zelenjavno jed. Namesto kaloričnih, a vseeno hranilno osiromašenih prelivov se raje odločite za tahini, s katerim boste zaužili beljakovine, vlaknine, zdrave maščobe in še minerale med katerimi prevladujejo železo, magnezij fosfor in kalcij.
RECEPTI: Na kakšne načine lahko uporabimo granolo?
Objavljeno v v Recepti za zdrav in hiter obrok - Klepet ob kavi
Granola je izredno priljubljen obrok, ki ga večina uživa za zajtrk, najpogosteje z mlekom. Na trgovinskih policah ponujajo množico različnih okusov in kombinacij, katere oglašujejo kot opcijo za zdrav, dieten zajtrk – pa je to res? Večina takšnih granol vsebuje velike količine sladkorja, med njimi tudi dodatke arom, barvil, konzervansov itd. Naj vas embalaža ne zavede, raje obrnite produkt in razberite, kaj vse vsebuje in kakšna je hranilna vrednost izdelka. Namreč veliko granol vsebuje več sladkorja kot sladice!
Preberite več
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.