Navada je železna srajca … In res jih je težko spremeniti. Sploh tiste na videz minorne, ki jih delamo vsaki dan. Ampak ravno te navade so najbolj pomembne. In ja, današnji človek velikokrat izbira take, ki niso optimalne, ter si si skozi leta pridela različne težave … Ampak dobra novica je, da lahko navade enostavneje spremenimo, če se le držimo določenih načel. Velja rek, da ponavljaj nekaj xy dni in to bo postala tvoja navada. Koliko je torej ta xy? Koliko časa traja, da nekaj postane nova navada? Kako začeti z vzpostavljanjem nove navade? In tudi, kako preprečiti, da bi novopridobljena (dobra) navada po enem mesecu/dveh mesecih/pol leta/letu prenehala biti navada? Konkretne in praktične napotke za grajenje novih navad je z nami delil Janez Hudovernik.
EPIZODA 91: Kako v življenje vpeljati nove navade + preverjene tehnike za odpravljanje stresa; Janez Hudovernik
Objavljeno v v Dolgoživost in vitalnost s pomočjo Klepeta ob kavi
Zadnje objave
Warning: file_exists() expects parameter 1 to be a valid path, string given in system/modules/core/library/Contao/File.php on line 468
#0 [internal function]: __error(2, 'file_exists() e...', '/home/horvatovm...', 468, Array)
#1 system/modules/core/library/Contao/File.php(468): file_exists('/home/horvatovm...')
#2 system/modules/core/library/Contao/Image.php(110): Contao\File->exists()
#3 system/modules/core/library/Contao/Image.php(896): Contao\Image->__construct(Object(Contao\File))
#4 system/modules/core/library/Contao/Image.php(961): Contao\Image::create('r\xE6\xB9\x00c\xA2\x11\xEF\x83\x15\xEC\xF4\xBB\xEE\xF4...', Array)
#5 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(2005): Contao\Image::get('r\xE6\xB9\x00c\xA2\x11\xEF\x83\x15\xEC\xF4\xBB\xEE\xF4...', 360, 150, 'center_center', NULL, false)
#6 templates/news_latest_aside.html5(5): Contao\Controller->getImage('r\xE6\xB9\x00c\xA2\x11\xEF\x83\x15\xEC\xF4\xBB\xEE\xF4...', 360, 150, 'center_center')
#7 system/modules/core/library/Contao/BaseTemplate.php(88): include('/home/horvatovm...')
#8 system/modules/core/library/Contao/Template.php(277): Contao\BaseTemplate->parse()
#9 system/modules/core/classes/FrontendTemplate.php(46): Contao\Template->parse()
#10 system/modules/news/modules/ModuleNews.php(221): Contao\FrontendTemplate->parse()
#11 system/modules/news/modules/ModuleNews.php(250): Contao\ModuleNews->parseArticle(Object(NewsCategories\NewsModel), false, ' odd', 2)
#12 system/modules/news/modules/ModuleNewsList.php(148): Contao\ModuleNews->parseArticles(Object(Contao\Model\Collection))
#13 system/modules/core/modules/Module.php(287): Contao\ModuleNewsList->compile()
#14 system/modules/news/modules/ModuleNewsList.php(58): Contao\Module->generate()
#15 system/modules/news_categories/modules/ModuleNewsList.php(45): Contao\ModuleNewsList->generate()
#16 system/modules/core/library/Contao/Controller.php(321): NewsCategories\ModuleNewsList->generate()
#17 system/modules/core/pages/PageRegular.php(133): Contao\Controller::getFrontendModule(Object(Contao\ModuleModel), 'right')
#18 system/modules/core/controllers/FrontendIndex.php(285): Contao\PageRegular->generate(Object(Contao\PageModel), true)
#19 index.php(20): Contao\FrontendIndex->run()
#20 {main}
" alt="EPIZODA 174: Alergični otrok: resnični vzroki in smernice za naravno zdravljenje; dr. Urška Videmšek">
EPIZODA 174: Alergični otrok: resnični vzroki in smernice za naravno zdravljenje; dr. Urška Videmšek
Prijava na e-novice
Prijavite se na naše e-novice in prejmite aktualne novice in posebne ugodnosti na vaš e-mail naslov.