Hormonski program je sestavljen na celosten način in obsega:
- navade
- prehrano ter
- pomagala (dopolnila).
V tokratni oddaji o tem, kako so lahko v pomoč adaptogeni. V kombinaciji resastega bradavca, rejšija in astragalusa najdete tudi prehransko dopolnilo, ki je poleg knjižice o hormonskem programu v obdobju menopavze na voljo na www.klepetobkavi.si, kjer vpišete: Adapto MENO.