Podcast

Če ima moški trebušček, je to sprejemljivo, in ga ponavadi nosi ponosno. Če ima ženska trebušček pa se počuti enostavno slabo. Ampak vsak trebušček nekaj sporoča in ponavadi je to, da je potrebno čiščenje jeter in črevesja. Trebušna maščoba je lahko tudi očem skrita. Maščobne blazinice okoli pasu pa so lahko tudi znanilec visceralne maščobe. Le ta obdaja organe v trebušni votlini in naznanja tveganja za različne bolezni, ki so povezane s prekomerno težo. Vzroki za nastanek trebuščka pa so lahko pomanjkanje gibanja, povečano nastajanje hormonov, povišane vrednosti kortizola, nezdrava hrana in še mnogo drugih dejavnikov. Kako pa se rešiti te ne samo na videz nadležne, pač pa tudi nezdrave, pa bo povedala Urška Videmšek.

Se tudi vam dogaja, da ste zaspani podnevi, ponoči lačni, delate pozno v noč? Narobe svet bi temu rekli.   To je raziskovalka dr. Patracia Wong iz Univerze v Pittsburgu poimenovala kot "družbeni jet leg".  Do njega je prišlo zato, ker ne spoštujemo izmenjave dneva in noči, ampak nadaljujemo pri svetlobi tablic, telefonov, računalniških zaslonov. To je tisto, kar nas dela ranljive. Ne samo za stres, ampak tudi na vse bolezni! Hkrati pa na to bolezen vpliva tudi spanje. In to je bolezen sodobnega časa. Kar 32.000 ljudi v Sloveniji ima Alzheimerjevo bolezen in o tem bo govora v današnji oddaji.

V tokratni oddaji se bomo pogovarjali z doktor Sabino Senčar, o tem, kako danes skrbi sistem za ženske. Kako kot zdravnica razmišlja o konvencioanlnih in nekonvencionalnih metodah zdravljenja. Kakšno je njeno mnenje o kontracepciji in kakšno o razkuževanju, ki smo ga bili deležni v preteklosti. In v sklopu razkuževanja se je obregnila tudi ob naš, po njenem mnenju izjemno pomemben organ mikrobiom.  Kaj vse je povedala, hkrati pa se tudi malce dotaknila nedavnih volitev, na katerih je kandidirala si poglejte v oddaji.

Mnogo žensk se sooča s prhljajem, izpadanjem, presuhim, premastnim lasiščem. Kako urediti in kaj lahko naredimo, da bomo končno imele lepe lase. O tem je v današnji oddaji govorila Jasmina in če kdo lahko kaj pove o tem, lahko Jasmina. Na klepetu ob kavi je narejen tudi brezplačni priročnik, v katerem pišejo vsi detajli, kako urediti svoje lase. Ne boste verjeli, obstajajo namreč zelo cenovno ugodne variante, tudi dež, lahko izjemno blagodejno vpliva na naše lase. Kakšni so še ostali triki?

Če kdo, potem naš gost ve, kako pomembno je, da delamo na sebi, da postanemo najboljša verzija sebe. In dejstvo je, da vse to izvira iz nas samih in še kako pomembno je, da je naš temelj- mikrobiom, v popolni izvedbi, ker šele takrat, ko je naš mikrobiom nahranjen ( kot tropski gozd), je lahko nahranjena tudi naša duša. In o svoji izkušnji z mikrobiomom je danes govoril Dr. Dejan Jarič. Učitelj, mentor osvobajanja in iskanja pravega sebe. Kako mu je pomagal in komu ga priporoča?