Podcast

V eni od preteklih oddaj je Simone Godina, strokovnjakinja za ščitnico in hormone povedala, da če ne uporabljamo in uživamo nobenega dodatka, dajmo vsaj alge. Ampak ne katere koli, ampak prave ekološke rjave morske alge. Alge so ogromen vir železa, joda in ostalih esencialnih mineralov. Kaj vse smo v preteklosti o algah že povedali, pa morate nujno slišati še enkrat? 

Ženske se staramo, moški pa postajajo šarmantni. Kje je pravica? Pa ne samo pravica, kje je “keč”? Moški se resnično starajo počasneje. Pri vsem tem ima veliko opraviti hormon estrogen (ko gre za staranje, se raven hormona estrogena pri ženskah začne zmanjševati veliko prej in veliko hitreje kot raven hormona testosterona pri moških; ta hitrejši upad ravni hormonov je razlog, da se moški starajo počasneje kot ženske). Ampak razlogov za skrb ni! Vsaj ne, če ste pripravljene na malo discipline in dela. Na staranje namreč v 25 % vpliva dednost, v 75 % pa način življenja in vplivi iz okolja! Z ustreznimi pristopi lahko torej upočasnimo staranje! Kaj lahko naredimo za ohranjanje mladosti? Ne zamudite ogleda posnetka! 

Danes bo v oddaji izjemno zanimiv gost. Blaž Jerač, ki nam bo povedal kar nekaj dejstev in neuresničenih želja Jožeta Plečnika. Najbolj neuresničena ideja Plečnika je bila Katedrala svobode.
Bo pa pogovor v nadalje tudi o tem, kako se človeštvo spreminja in kako na nas vplivajo stvari. Kaj je tisto, kar verjamemo in kaj kar nam vsilijo. Kakšna je družba.

Enkrat za vselej bomo razložili, kaj je celulit. Ali delujejo agresivni načini odstranjevanja, kot je ventuziranje, valjčkanje, limfne dranaže in ostalo?
Danes bo z nami Slavica iz salona Aquarius, delila zares potrebne in pomembne informacije. Pravi namreč, da nad celulit ne smemo z agresijo, potrebno ga je spraviti iz telesa z ročno masažo. Problem celulita je seveda limfa. Je pa z nami podelila tudi nekaj modrosti o navadah, ki lahko pomagajo pri tem, da bo celulita manj.

Poletje je čas sproščenosti, dopustov, a hkrati tudi vročine in slabih prehranskih navad. Zjutraj na morju najbolj paše svež kruh iz pekarne, za kosilo kakšna pica na hitro in za večerjo, ko se malo ohladi en konkreten obrok. Same slabe stvari, če smo nagnjeni k boleznim srca in ožilja.
Klepetovi strokovnjaki so pripravili dopustniški paket in paket za zdravje srca in ožilja. Kar 3500 ljudi letno doleti smrt zaradi srčne kapi. K njej pa so najbolj nagnjeni ljudje nad 60-tim letom starosti. Zato je še kako pomembno dodajanje mineralnih kapljic.