Podcast

Hormonsko neravnovesje, nespečnost, neprimerna hrana s preveč soli, premalo gibanja, premalo tekočine,..... Dejstvo pa je, da gre velikokrat pri zabuhlosti za težave z limfo. Ste vedeli, da če bi naša limfa prenehala delovati, bi v roku 24-48 ur umrli? Limfni sistem je namreč zgrajen iz sistema limfnih ter limfe ki se pretaka po njej. Gre za čistilno napravo našega telesa- vanjo se iztekajo vse odpadne snovi, ki jih je potrebno predelati in izločiti iz telesa. LImfni sistem pa poteka sočasno z žilnim sistemom ter nima pogona.  Včasih si mislimo, če smo zatečeni, da ne smemo piti dovolj vode, a dejstvo je ravno obratno. S pitjem vode, pomagamo limfi izločiti vse toksine iz telesa. Jasmina in Urška sta govorili o 3 pravilih, ki vam lahko pomagajo. Pitje vode, gibanje in dodajanje mineralov.

Pinealna žleza je središče vaših možganov. Njeno delovanje vpliva na hormone in vaše spanje. Kako kar najbolj poskrbeti za dejavnosti vaše pienalne žleze? Jasmina je podala 9 napotkov in sicer: dihalna tehnika, tema, smeh pritisk jezika na nebo, stiskanje presredka, OM vilice, zobna pasta brez fluora, dodajanje adaptogenov in storž. Zakaj? Poglejte si v oddaji.

Če ima moški trebušček, je to sprejemljivo, in ga ponavadi nosi ponosno. Če ima ženska trebušček pa se počuti enostavno slabo. Ampak vsak trebušček nekaj sporoča in ponavadi je to, da je potrebno čiščenje jeter in črevesja. Trebušna maščoba je lahko tudi očem skrita. Maščobne blazinice okoli pasu pa so lahko tudi znanilec visceralne maščobe. Le ta obdaja organe v trebušni votlini in naznanja tveganja za različne bolezni, ki so povezane s prekomerno težo. Vzroki za nastanek trebuščka pa so lahko pomanjkanje gibanja, povečano nastajanje hormonov, povišane vrednosti kortizola, nezdrava hrana in še mnogo drugih dejavnikov. Kako pa se rešiti te ne samo na videz nadležne, pač pa tudi nezdrave, pa bo povedala Urška Videmšek.

Se tudi vam dogaja, da ste zaspani podnevi, ponoči lačni, delate pozno v noč? Narobe svet bi temu rekli.   To je raziskovalka dr. Patracia Wong iz Univerze v Pittsburgu poimenovala kot "družbeni jet leg".  Do njega je prišlo zato, ker ne spoštujemo izmenjave dneva in noči, ampak nadaljujemo pri svetlobi tablic, telefonov, računalniških zaslonov. To je tisto, kar nas dela ranljive. Ne samo za stres, ampak tudi na vse bolezni! Hkrati pa na to bolezen vpliva tudi spanje. In to je bolezen sodobnega časa. Kar 32.000 ljudi v Sloveniji ima Alzheimerjevo bolezen in o tem bo govora v današnji oddaji.

V oddajo se je tokrat odločil priti Klemen Piber. Človek, ki je izbral svobodo namesto ujetosti, človek ki je izbral alternativno zdravljenje namesto uradne medicine in človek, ki živi svoje življenje s polnimi pljuči. Klemen je imel 3 rake, in se odločil za zdravljenje s konopljo. In ker je izbral svoj način zdravljenja so ga preganjali celo policaji. Sedaj živi v pohorskih gozdovih, samoosrkben, brez televizije, samo z internetom. ŽIvi s tremi psi, v črni gradnji. A ima toliko znanja o naravi, da se lahko vsi učimo od njega. In povedal nam bo kako živi in, da ni edini, ki je izbral tako pot. Vedno več nas je.