Naravni zavezniki v boju proti virusom in bakterijam

Antibiotiki zdravijo težja bakterijska obolenja in so življenje rešili že mnogo ljudem. A vendar smo se vsi po malem razvadili in jih jemljemo dobesedno za vsako figo. V tem primeru antibiotiki prej škodijo kot koristijo − povečajo namreč število proti zdravilu odpornih bakterij in porušijo črevesno mikrofloro. Mnogokrat je torej primerneje, da se poslužimo naravnih antibiotikov (tudi kadar zbolimo zaradi okužb). 

Rastline, ki ščitijo pred bacili (uporabite ob prvih znakih bolezni): 
Acerola − je izjemno bogata z vitaminom C, kar zmanjšuje tveganje za kužna obolenja, hkrati pa podpre delovanje imunskega sistema. 
Česen − ima močno baktericidno moč. Bori se proti že prisotnim obolenjem in ščiti bakterijsko mikrofloro. Ima tudi protiparazitske učinke. 
Timijan − primeren za bolezni zgornjih dihal. Dobro prečiščuje.

Imunostimulativna eterična olja (za razkuževanje in delovanje proti virusom, bakterijam in vnetjem): 
Evkaliptus −odmašuje sluznice dihalnih poti, pomirja kašelj in topi katar. Odlično deluje tudi proti izčrpanosti. 
Niauli − odpravi vnetje sluznic. Učinkuje balzamično, kar je dobro pri vnetju dihalnih poti. Uporabljamo ga pri vnetju oči, zamašenem nosu, razdraženi nosni sluznici. 
Limona − spodbuja presnovo, drenira odvečne tekočine ter prečisti in redči kri. Sposobna je tudi spodbuditi tvorjenje levkocitov (odgovorni za krepitev imunskega sistema). V kratkem času lahko uniči škodljive mikroorganizme pa tudi bakterije v hrani. 

Prehranska dopolnila za pomoč in zaščito
Koloidno srebro − je eden izmed najmočnejših naravnih antibiotikov širokega spektra, ki okrepi obrambo telesa. Več o koloidnem srebru lahko preberete tu: https://klepetobkavi.si/novice/podrobnosti/kako-bi-se-pred-koronavirusom-branil-stefan-pozlep.html 
Propolis − uporablja se za zdravljenje kašlja, razbolelega grla ali akutnega faringitisa. Splošno je učinkovit za povečanje odpornosti proti kužnim bacilom. 
Elevterokok − spodbuja tvorjenje ubijalcev virusov (limfocitov T), deluje proti stresu in krepi imunski sistem. 
Vitamin D − Študije kažejo na povezanost med pomanjkanjem vitamina D ter pojavom različnih infekcij, kot sta gripa in pljučnica (!! Pri preprečevanju obolevanja za gripo je bistven ravno D-vitamin! Dokazano je pomanjkanje D-vitamina najpogostejši razlog, zakaj ljudje zbolijo za gripo. Tudi sicer je D-vitamin osnova za obrambne sposobnosti telesa.

(Povzeto po: Zakladnica zdravja, posebna izdaja 2017)