Če se odpravljate na krajšo pot, izlet ali potovanje, potem je v kovček dobro spakirati tudi mini kompletek prve pomoči. Klasičnemu repertoarju (obliži, povoji …) na Klepetu pristavimo še 3 top pomagala za morebitne relativno pogoste zdravstvene tegobe (bolečine, glavobol, zastrupitve s hrano, driska, izbruhi mozoljev, piki insektov, opekline, ureznine, vnetje mehurja …).
To je seznam treh najnujnejših pripomočkov, ki bi jih morala vsebovati vsaka potovalna torba.
1. KUKRUMIN za lajšanje bolečin, glavobola, driske in vnetij
Kurkumin je vrhunska pomoč je pri blaženju bolečin vseh vrst (dejansko so nekatere raziskave potrdile, da je uživanje kurkumina bolj učinkovito (in brez stranskim učinkov!) od Iboprufena). Kurkumin namreč zavira proizvodnjo različnih vnetnih snovi, npr. TNF-alfa. Celicam daje signal, naj zmanjšajo proizvodnjo in aktivacijo različnih sprožilcev vnetja. Dober kurkumin izvleček je tako vsekakor "must have" za ljudi, ki imajo bolečine zaradi artritisa, revme in glavobolov.
Prav tako vam bo olajšal težave z drisko: Če je iztrebek bolj podoben driski, gre verjetno za prisotnost vnetja v črevesju. V tem primeru je treba odpraviti tiha vnetja, pri čemer lahko pomaga uživanje kurkumina.
2. MUMIJA pri opeklinah, pikih insektov, za splošen dvig imunskega sistema
Altajska gorska smola mumija pospeši obnovo in regeneracijo celic, izboljša pretok krvi v koži in izboljša mikrocikrulacijo je odlična pri raznih opeklinah in ranah. Če pride do sončnih opeklin, je res pomembno, da kožo dobro naoljimo ali namažemo z alojo oz. posežemo po dobrih naravnih/ekoloških preparatih za obnovo kože, saj je opeklina poškodba kože. Enako velja pri urezninah, ekcemih, izbruhih aken itd. Z oralnim uživanjem (v raztopino vode) pa poskrbite za splošen dvig imunskega sistema.
3. D-MANOZA pri vnetju mehurja
Če vas mučijo občutek med uriniranjem, pogosta potreba po uriniranju, vnetje mehurja oz. urogenitalno vnetje, potem je D-manoza rešiteljica številka ena. Najhuje je, da se vnetje lahko pojavi iznenada in nam konkretno pokvari dopust. Prav zato jo je fajn imeti v svoji potovalni lekarni, ne glede na to, ali so simptomi prisotni ali ne. D-manoza je naravni proizvod za zdravljenje vnetja mehurja, ki deluje INSTANTNO − že po nekaj urah. D-manoza ne ubija bakterij, ampak deluje kot magnet. S svojo edinstveno sposobnostjo veže nase E.coli in tako preprečuje, da bi se namnožila v mehurju.
Jasmina jo vzame s seboj, kamorkoli gre. Četudi samo za vikend. Ker so ji vnetja pokvarila že preveč dopustov. In če slučajno začuti, da jo malo peče ali pa da je tak čuden občutek, vzame D-manozo TAKOJ in prepreči, da bi šla zadeva naprej.
-
DODATEK ZA POZABLJIVCE
Če pozabite zobno ščetko in zobno pasto, lahko obloge (ampak samo za prvo pomoč) odstranite tudi z uživanjem:
-
česna in čebule – spojine, imenovane tiosulfonati in tiosulfinati, zmanjšujejo razrast bakterij, kar zmanjša nastajanje zobnih oblog.
-
surove bazilike – zavira rast bakterij
-
zelene – vlaknasta zelena deluje kot naravna zobna ščetka in stimulira nastajanje sline
-
sezamovo ali olivno olje – žvrkljanje olja deluje antibakterijsko, ima pa tudi ogromno drugih učinkov (krepi imunski sistem, blaži artritis, kronične bolezni ledvic ali jeter, nespečnost, glavobole, migrene, disfunkcijo ledvic, lupus, hormonske motnje, kronično utrujenost, multiplo sklerozo, luskavico, alergije, težave z vidom, bolezni žolčnika, jeter, neplodnost - seznam je neskončen)
-
pokovka – neslana pokovka je dovolj hrustljava in čvrsta, da si med uživanjem očistite zobe
Komentarji